寒さ計画には、足元を暖めることがお勧め!

「頭寒足熱」ということばがあるように、足もとを暖めると血行がよくなるといわれています。例えば、就寝時にアンカを使うときは、足もとに置くことがポイントです。そのとき、乗り物を伸ばした状態で、乗り物にストレート触れない差異に置くことも大切です。

また、入浴が厳しい患者の場合、足湯をする方式があります。大き目の洗面箱にお湯を張り、15〜20食い分ぐらい乗り物を押し込めるだけです。お湯の気温は38〜40度ぐらいですが、冷めてきたときの「さし湯」につき、最初から長時間入れないことも大切です。

こちらの方式だと、ベッドの上で寝た状態もできるため、患者の体躯へのストレスも大幅に軽減が可能です。

最近は、暖房機具にも各種商品があり、足湯を見せかけるようなグッズも人気になっています。こちらは、電気目印をコンセントにつなぐだけで、お湯の取扱いも取り除ける結果、どんどん簡潔・便利です。

なお、「ヘルスケア地」の時折、気軽に「足湯」が楽しめるスポットもありますので、お出かけのときは、調べておくことをお勧めします。光熱関係だけだと思っていませんか?実は大変な引越しの手続き。


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